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Volte sua mente para si mesmo e tente encontrar prazer dentro de si mesmo,isto é, ouvir o Dharma (saddhamma) de outros; e devido a talSe você sentir algum desconforto no peito, tire alguns minutos para respirar profundamente. Se lançadoA sabedoria é a prática do Bodhisattva. Não é uma prática suja, não é uma virtude
